生理中は何かしら不調を感じやすいものです。

その中で生理の時のむくみを感じやすい方は
いらっしゃいますか？

私は、生理中にむくんでいるにも関わらず
あまり気づくことなく、周囲の人に「むくんでいない？？」と言われて
自分がむくんでいるんだな…と気づくタイプです。

むくみと言っても、生理になったことでむくむこともあれば
元々の生活習慣や生理中のだるさなどから
よりむくみを引き起こしやすいなど、様々な要因が考えられそうですね。

ホルモンバランスの関係もありますし、生理によるむくみを
完全に取り除くことは難しいのではないでしょうか。

むくみ対策を行い、最小限に抑える努力ができるのであれば
行っていきたいところです。

生理前にむくみやすいワケ