生理不順で起こりえること
生理日数が長いから生理不順、というのは
頭では理解できてもどのぐらいから生理不順と
呼ばれているのでしょうか。
一般的な生理周期には、25日～38日ぐらいの周期を
指しています。
さらに生理日数としては、3日～7日程度です。
みなさまは、いかがですか？
一般的な生理周期、生理日数にあてはまっている
でしょうか。
生理周期、生理日数にあてはまらないから
生理不順なので、すぐに改善しなければいけない。
ということでもありません。
ただ、毎月の生理不順が続いているようで
あれば一度、立ち止まって考えてもらいたい
ことがあります。
生理不順によって起こりえることには
どんなことがあるのでしょうか。
今回は「妊娠している」ということ
以外で考えていきたいと思います。
生理不順の原因を考える
生理不順が当たり前になっていると
どうしても生理不順のその原因は
見つけにくのかもしれません。
生理不順の原因として当てはまるものに
以下のようなことの可能性は高いです。
・ストレス
・睡眠不足
・運動不足
・ダイエット
・肥満
ストレス、睡眠不足…等など、シンプルに書きましたが
一言ですませるほど、生理不順の原因は
簡単なことではありませんよね。
生理不順に影響する原因は複雑に
絡み合っていることは考えられます。
生理不順で妊娠しにくい？婦人科疾患も？？
そして、生理不順によって心配されることを
以下、挙げてみました。
・妊娠しにくい
・更年期障害
・子宮筋腫
・子宮頸がん
生理不順には隠れた病気、排卵がきていない
などを知るヒントにもなっているのかもしれません。
生理不順だと妊娠しにくいということ
は考えられます。
生理不順というのは、
「ホルモンバランスが乱れている」
ことがあるため、体が赤ちゃんを産む準備が
できにくいことも。
そして、更年期障害にもなりえるということです。
今は、妊娠、更年期のことも他人事に思いがちな方や
漠然としていてイメージがつかない方も
妊娠する時期、更年期を迎える時期になって
生理不順が原因だったとならないために
生理周期や日数も把握をおきたいものです。