生理痛がひどいとき下着は？
生理中には、どんな下着を身につけますか？
また普段の下着はどんな素材、形でしょうか？
下着を買いに行く時を想像して
「素材を確かめ、締めつけない下着を買おう」
と思っている人はいらっしゃいますか。
下着も服と同じ感覚で見た目の可愛いものを
選んでいる方はいますか？
下着で気分が上がることも大切ですが、
可愛い下着ばかりはいて生理痛を悪化させていることも。
普段身につける下着によっては、
生理痛がよりひどくなってしまうのであれば
体を考えた下着を持っておくのも良いと思います。
生理痛がひどい方には、特に下着選びを
考えていただきたいところです。
生理痛緩和に向けてどんな下着がおすすめなのか、
考えたいと思います。
ピタッとした下着で体はどうなる？
体型維持や体型をカバーするために
ピタッと下着やガードルを履いたりしていますか？
体型補正の下着にはメリットはありますが
生理痛との関係でいうと、下着の締めつけは
どしても骨盤周りの血流が悪くなりがちです。
また、通気性の面でも皮膚とぴったり密着している分、
蒸れやすい環境におかれています。
下着の素材を見てみる
今、みなさまの下着の素材を見ると
どんな素材が使われているでしょうか。
下着の内側にあるタグを見てみると…
「ナイロン」、「ポリエステル」が表示されている
のかもしれません。
生理痛を緩和するための観点での下着には
「綿」や「シルク」のものが良いとされています。
天然素材は、お肌に優しく、保湿性があり
体を冷やしにくくしています。
天然素材の下着は、お値段としては決して
安くはありません。
毎日はくとなると難しい場合、
服やその日のシーンに合わせ
「今日はゆったりした服と下着」
というように今までの下着と使い分けて
はいてみてはいかがでしょうか。
生理中清潔にするためのアイテム
