生理でニキビができやすいワケ
女性はホルモンバランスによって
体の変化が起こるということは
女性自身が身をもって感じていることかと思います。
その中で、多くの女性が悩む1つにニキビです。
ニキビの原因の中には、卵巣から分泌されている
「プロゲステロン」という女性ホルモンがあります。
プロゲステロンの働きは主に、妊娠のために
子宮内膜の準備や、妊娠の維持があります。
その反面、皮脂の量が増加して肌荒れ、
ニキビを起こしやすくします。
生理で多いアゴニキビ
私自身もそうでしたが、生理前から
アゴ周りにニキビができていました。
アゴのニキビによって「私は今、生理中です。」
と言っているようで恥ずかしいなと
感じていたこともありました。
アゴ以外にも、口周り、フェイスラインにも
ニキビはできやすいと言われています。
なぜ、アゴの周りにはニキビができやすいのか？
アゴには皮脂腺が多くあり、皮脂の汚れがつまり
やすい部分のようです。
洗顔やスキンケアはしていても
アゴの周りまできちんとできている人は
意外と少ないのかもしれません。
生理前からアゴにニキビができやすい人は
アゴ周りのケアも意識してみてください。
また、生理による不調がでる前から
スキンケアだけでなく体にとりいれる栄養面も
少し意識すると良いかもしれません。
生理前ニキビのための栄養
