生理前のイライラがひどい人のための薬が
薬局で見かけるようになりました。

それだけ生理前のイライラがひどい人が
多いのかなと感じています。

東京の木場にある東峯婦人クリニックで
生理前のイライラ、PMSについて解消する方法を
伺ってきました。

PMSがひどいのであれば、婦人科で相談でき
ホルモンの状態を調べてもらうということも
方法としてあります。

また、婦人科への相談以外にも自分でできる
生理前のイライラ解消方法を教えてもらいました。

PMSで婦人科へ相談、そして自分でできることは?